Yaklaşan Etkinlikler

İyi Hisset!

İyi Hisset!

İyi Hisset! Pozitif Psikoloji Araçlarını Keşfet İyi hissetmek sürekli mutlu olmak değildir. Hayatın akışında yaşadığımız tüm duyguların farkında olmak, başa çıkma becerilerimizi geliştirmek ve psikolojik sağlamlığımızı hayatın zorlukları karşısında aktif kullanmaktır. Bu atölye çalışmasında pozitif psikoloji alanında gerçekleştirilen psikolojik sağlamlık çalışmaları ele alınacaktır ve katılımcılar psikolojik sağlamlık uygulamalarını deneyimleme imkanını bulacaklardır.   ————- Nesteren Gazioğu kimdir? Koç Üniversitesi Psikoloji bölümünden…

Devamı

Pozitif Psikoloji

Pozitif Psikoloji

Merhaba, ben Klinik Psikolog Dr. Jonah Paquette. “Real Happiness” ve “The Happiness Toolbox” kişisel gelişim kitapların yazarıyım. 13-14 Nisan’da İstanbul’a geleceğim için gerçekten heyecanlıyım. Pozitif Psikoloji, Mutluluğun Bilimi üzerine iki günlük çalışma yürüteceğim. Mutlu olmanın gerçek anlamı nedir? Mutluluk beynimizi, sağlığımızı, fizyolojik işlevlerimizi nasıl etkiler? benzeri konuları ele alacağız. İyi oluşumuzu ve yaşam doyumumuzu arttırmak için bazı temel bileşenler üzerine…

Devamı